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益生菌粉我可以加在牛奶裡嗎?

聽說益生菌對身體有很多的好處
光是看網路上的資料覺得蠻複雜的耶
在身體裡維持好菌的意思是平常身體都沒有好菌嗎
那像我平常都會喝個優酪乳那也算是補充
看到大嫂給小孩吃都是一包一包的益生菌粉
曾經因為好奇就偷偷舔了一口
發現味道還蠻香甜的 甜甜的有點牛奶味道
大嫂就有拿了幾包要給我吃
她說其實吃這個對身體有好處沒壞處阿
有時候便秘還可以因為有吃就順暢很多
我是還沒開始吃啦 因為乾吃總覺得好怪
上網看發現這種也有加在奶粉的耶
那我可以加在我平常喝的牛奶嗎?

如果水水平常就有在喝牛奶的話應該是可以.
我就聽過媽媽把益生菌加到小孩牛奶一起喝
但好像不能泡太熱吧.高溫會殺菌阿
所以溫度就泡溫的或冷的??
確定是可以加在一起喝就是了

加在牛奶裡喔!!當然可以阿
但與其這樣怎麼不乾脆喝益生菌奶粉阿
可以一次把牛奶跟益生菌都補充到應該更方便吧
像我姐他現在就是喝這種牛奶
因為她上班都是吃外食，營養都不均衡
有時候有一忙就忘記吃中餐，我媽很擔心就買福寧補
讓他帶去公司每天可以泡來喝，家裡也有放一罐
我有時候早上也會喝一杯在去上班
我姐就很乖的天天都會喝，還會加麥片當做下午茶
因為是低脂高鈣的就不怕喝了會胖
又有加益生菌跟維生素鐵質等等營養
我每次喝個幾天便秘就會好很多，我姐也是
這個又是全家都可以喝的就很方便
前陣子天氣熱我媽還會做成牛奶冰棒給我們跟小孩吃
主要也是粉末夠細才能泡冷也能溶解，蠻好的

我奶奶現在也是喝這個!!
這個真的不錯蠻好喝的老人家也很適合
又可以改善便秘 網路上很多人也都推薦阿
不用分開啦 家再一起就很方便了

一次喝是很方便..成份裡面都有益生菌
那想問一下會不會不能泡熱啊?
像我很喜歡喝熱一點的耶

一起喝很方便+1
我原本以為一定要直接吃粉狀才行
分開買好像也挺麻煩的
會考慮這種方式的