casala 2010-4-16 10:53
抑制暴飲暴食的12週課程
研究顯示，談話療法課程有助於暴飲暴食者少吃一點。
April 1, 2010 -- 最新研究顯示，暴飲暴食者在參加為期12週的治療課程後，可以讓自己在一年內少吃一點。
這篇研究有兩個結果，其一是多數參加談話療法的人在療程結束後會停止暴飲暴食。根據第二個研究結果顯示，這些參與者不只能減輕體重，還能省錢，因為他們會在膳食補充劑和減肥計畫上花較少的錢。
【暴飲暴食的談話療法】
該計劃包括讓參與者閱讀牛津大學精神病學教授Christopher Fairburn醫師所寫的自助書籍「克服暴飲暴食（Overcoming Binge Eating）」，再參加12週的課程，由指導員解釋方法。
研究人員在奧勒岡州和西南華盛頓招募了123位凱瑟永久健康計劃的成員，超過 90％是女性，平均年齡為37歲。有一半的參與者被要求閱讀這本書，然後在12週內參加 8次治療課程；另一半的參與者並沒有參加，作為對照組。
研究人員發現：
* 12週後，有63.5％的參與者已經停止大吃特吃；未參與談話治療的人則只有28.3％。
* 6個月後，有74.5％的參與者表示，他們不再大吃特吃；對照組則是44.1％。
* 一年後，有64.2％的參與者完全沒有大吃特吃的行為；對照組則是44.6％。
所有的參與者都被要求提供暴飲暴食的紀錄、失業的頻率、以及在工作上生產力較弱的頻率。他們還被問到在醫療保健、減肥計畫、以及減肥藥方面會花多少錢。
研究人員還表示：
* 治療組的總花費平均減少447美元。
* 治療組的總花費為每年3,670美元；對照組則是每人每年4,098美元。
【暴飲暴食：新的診斷？】
衛斯理大學心理學教授和針對認知治療研究的Ruth H. Striegel-Moore博士在新聞稿中表示，暴飲暴食的人在短期間內吃得比其他人多，並且在吃的時候對於所吃的東西失去控制。他們的研究顯示，經常暴飲暴食可以用簡短、易於管理的方式成功地治療，這對患者和醫護人員來說是個好消息。
研究人員表示，美國精神病學協會建議，暴飲暴食被視為一種飲食失調症，像是暴食症或厭食症等。他們表示，這個新的調查分析可以把注意力更加集中在大吃特吃以及治療效果有多好。
此外，這種新名詞可能會影響保險公司支付的治療費用，並會影響到診斷出來的人數。
凱瑟永久的人類研究中心臨床心理學家Lynn DeBar博士表示，雖然計畫結果是有希望的，但他們非常鼓勵有暴食問題的人與醫生討論，以確認這個計畫是正確的。
這兩篇研究都刊登在4月號的諮詢和臨床心理學期刊（Journal of Consulting and Clinical Psychology）。
出處: WebMD Health News
作者: Bill Hendrick
審閱: Laura Martin