查看完整版本: 檸檬不為人知的好處

檸檬不為人知的好處

①助減肥-檸檬酸和果膠可以控制食欲;
②排膽石-每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助排除膽結石;
③治咳嗽-去咳止糖;
④降血壓-含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑;
⑤助消化;⑥防感染-預防尿路感染;
⑦防便秘-促進腸道蠕動，加快排便。