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瘦身正妹 可藍

恐龍妹變正妹 瘦身名模可藍 賣網路便當 全紀錄 國中時曾胖到85公斤，與網友約在捷運站見面，卻慘遭網友放鴿子的可藍，因而發憤圖強，4年內減到50公斤，而有瘦身名模稱號，最近除了當模特兒、上節目外，也開始在網路上賣愛心便當。
她說，自己很愛煮飯，所以想做愛心便當與網友分享。

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可藍拿著親手做的愛心便當，笑笑地說，做便當真的很有成就感哦！

賣便當6部曲
可藍會先上網公告何時要賣愛心便當訊息，當天早上出門買菜，接著做便當，並親手面交，一個愛心便當連同精挑細選的便當盒與卡片，只賣250元。可藍說，一個便當約可賺100元，雖然錢賺得不多，但很有成就感，而且也可與網友互動。原以為美人做便當，會以男網友為主要顧客，但以8/5這次賣便當為例，5位買家有3人是女生，僅有兩人是[u]男生[/u]，還有人是第2次光顧。
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Step1
可藍會先上網公告賣便當的訊息，並告知網友訂便當方式，一次只賣5個，連同8/5這次，她已經是第4次上網賣便當。

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採買
Step2
可藍大多是當天早上才出門買菜做便當，但以這次8/5製作的便當為例，其中的中卷處理上較麻煩，可藍前一晚就開始準備了。

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烹調
Step3
買完菜的可藍就在廚房做便當，不論是洗切菜、烹煮都自己來，完全不假他人。媽媽說，可藍從小愛看[u]美食[/u]節目，也很常煮飯給家人吃。

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裝盒
Step4
烹調完畢的菜色，可藍會小心翼翼地裝盒放進她精挑細選的便當盒中。

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完成
Step5
做便當前，可藍會先畫草圖設計菜色，完成後還會寫小卡片，裡頭放有摺成心型的紙條，寫一些感謝的話。

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Step6
終於要交貨了，看到網友的可藍很興奮，拉著買家一定要拍照留念。可藍說，她都會與買家約在捷運藍線見面，交便當時，還會請買家先檢查一下，而且一定要與買家自拍，留做紀念！

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小撇步
可藍的愛心便當，最大特色就是便當中一定會個心型的菜色，例如這一次的心型紅蘿蔔。另外，因為重視[u]熱量[/u]控制，烹煮時會注意少油，如做肉排前，會先用微波爐煮熟後再煎，用油量較少；而且還會搭配[u]水果[/u]，加上精心挑選的便當盒與親手寫的小卡片，都讓愛心便當加分不少。

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顧客說
顧客吳小姐(圖右)說：「在電視上看到可藍瘦身的新聞，才逛她的部落格，看到她有賣便當，出於好奇而下單，當我看到菜色，感覺得出她真的很用心。」能買到這個便當，她覺得很開心。

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酷相機隨身拍

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Genie III
Genie III鑰匙圈的數位小相機(右圖下)比一般手機小，可隨身攜帶，拍攝品質比手機好，但沒有液晶螢幕，只能用觀景窗拍，記憶卡插入[u]電腦[/u]才能看，多了一點驚喜，但目前已停產；而圖中的垂耳兔不是買的，是在華中橋撿來的。

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國中是小胖妹的可藍(下右圖)，現在房間裡有全身鏡子，讓她隨時注意[u]身材[/u]，還貼有各式提醒標語，目前減重目標是由50公斤瘦到48公斤。

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可藍小檔案
身材：171公分╱49公斤╱34D、26、36
生日：1987年10月6日 天秤座
部落格：www.wretch.cc/blog/colleen4526
經歷：《東風估價王》與《Kuso廚房》助理主持、「東元洗衣機」等廣告、展場模特兒