lcnaf 2010-3-1 11:46
愛護大腦 應從改善供血做起
人最寶貴的是生命，生命的核心是大腦。大腦主宰著人的一切活動：語言、思維、行為……然而，隨著年齡的增加，大腦這台人體中最「精密」的零件也免不了走向衰老。加之現代人壓力過大、生活不規律、缺乏運動和飲食不合理，更讓大腦的衰老走上了「高速路」。不僅如此，大腦細胞的損傷和過早凋亡，長期的腦缺血、缺氧，還會導緻頭痛頭暈、失眠健忘、老年癡呆等的發生。
中國有3500萬腦血管病患者
在人類各種疾病死因的排序中，腦血管病一直位居前三位之內，目前在中國城市居民中已位居死因首位。腦血管病具有發病率高、緻殘率高、死亡率高和復發率高的特點，是中老年人緻死和緻殘的主要疾病。由於老年人口的不斷增加和生活水準的提高，腦血管病的發病率仍在不斷上升。統計資料表明：中國腦部疾病的發病率佔人口的12.6％，其中腦血管疾病患者有3500萬，每年新增260萬。
對於許多腦血管病患者來說，腦供血不足（腦缺血）是亟需解決的問題。腦缺血是由於腦動脈硬化等原因，使腦動脈管腔狹窄，血流減少或完全阻塞，腦部血液迴圈障礙，腦組織受損而發生的一系列症狀。症狀多見頭暈、頭痛、健忘、失眠、嗜睡、打哈欠、視物模糊等。治療方法可分為直接改善腦心供血和能量代謝的對症治療，以及阻止動脈硬化進程和消除狹窄閉塞血管的病因治療。
血管暢通，大腦有活力
20年前，當心血管疾病日益威脅國人健康之時，「速效救心丸」成為廣大患者的守護神。20年後，腦血管疾病肆虐日甚，心腦血管疾病已成為危害人類健康的兩大殺手。速效救心丸的生產者天津中新藥業第六中藥廠又推出「舒腦欣滴丸」，為廣大腦血管疾病患者帶來福音。中新藥業第六中藥廠生產的舒腦欣滴丸借鑒了中國古代《太平惠民和劑局方》的著名益智方劑「芎歸湯」，處方精煉、藥少力專。多年來用於預防、治療腦供血不足，延緩大腦衰老，防止各類腦缺血缺氧對大腦的傷害。其中，從當歸中提取的丁基本酞能夠保護主管大腦記憶的海馬神經元細胞，所以舒腦欣能夠改善記憶、治療健忘。
舒腦欣滴丸主要適用於頭暈、頭痛、健忘、失眠、嗜睡、視物模糊、打哈欠等症狀的腦供血不足人群，對於腦力工作者、學生長期用腦過度而引發的上述症狀同樣有很好的效果。同時，舒腦欣還適用於頸椎病等長期疾病狀態引起的慢性腦供血不足；短暫性腦缺血發作（小中風）；腦血栓（腦栓塞），中風後遺症；腦血管性癡呆等。
飲食運動，都要跟上
合理服用藥物對於保護腦血管非常重要，良好的生活習慣對於保護腦血管也是不可或缺的。除了腦動脈硬化外，因頸椎病導緻的供血障礙也是腦血管病的主要病因之一。因此，患者不能因為得了病就徹底和運動絕緣。其實，合理的運動，包括中醫中的導引術（五禽戲、八段錦）等，都有改善頸椎病的功效，並且動作輕緩，非常安全。
從飲食上來說，腦血管供血不足者的飲食儘量要清淡。若飲食習慣不能立即改變，那麼至少晚餐吃得清淡些，晚飯不要過飽、過遲，這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至於過高。其次，假如有飲酒的愛好，最好節制一些。再次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃葷菜，飽和脂肪含量高的肥肉、動物的內臟都要控制。最後，儘量多吃蔬菜、粗糧，炒菜時少放油。多吃海帶、黑木耳、芹菜等一些有「血管清道夫」功效的素菜。