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多吃洋蔥輕鬆瘦腹去小肚

洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，
和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，有助於排毒。
煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯，加綠花椰菜、胡蘿蔔、芹菜
等多種高纖水果蔬菜，分解體內積累的毒素，有助排便。