vicky3 2010-1-25 11:36
臀部脂肪對你有益
在大腿和臀部的脂肪能預防糖尿病、心臟病
Jan. 14, 2010 -- 說到體形和健康的關係，梨型勝過蘋果型。
一份最新評估顯示，儲存在大腿和臀部的脂肪實際上對你有好處，尤其是比在腹部周圍有多餘脂肪的風險小。
研究人員評估近期針對身體脂肪分佈對健康影響的研究時發現，大腿和臀部（臀股部）脂肪有助於預防心臟病和糖尿病。
這不是第一次有專家表示身體脂肪分佈對健康和疾病風險非常重要，以往的研究顯示，腹部脂肪會增加血壓和膽固醇，引起心臟病的風險，也是第2型糖尿病的風險因子。
相反地，研究人員認為臀股部脂肪的保護作用是驚人的。
英國牛津大學的Konstantinos Manolopoulos和同事們在國際肥胖期刊(International Journal of Obesity)中指出，每天的代謝量似乎比腹部儲存得少，並藉由長期儲存脂肪酸而產生保護的特性。
【臀部脂肪比腹部脂肪好】
研究人員表示，下半身脂肪的分佈，也就是典型的梨型身材具有保護功效，已在各種年齡、體重、以及健康狀態的研究中獲得證實。
臀股部的脂肪是測量大腿圍、臀圍、以及腿上累積的脂肪，下半身脂肪需要較多時間來累積，而且比上半身的脂肪難破壞。腹部脂肪是用來讓身體快速增大或分解的，但這種身材的脂肪分解釋出發炎蛋白，也就是與心臟病、胰島素抗性、以及糖尿病有關的細胞激素。
研究人員表示，當下半身脂肪分解時，這種促發炎細胞激素會被釋放，研究顯示，下半身脂肪較多的人，會有較健康的膽固醇含量。
此外，研究人員表示，某些疾病會讓人損失下半身的脂肪，例如庫欣氏症候群與脂肪代謝障礙等，脂肪會再分佈到腹部，導致嚴重的代謝問題。
出處: WebMD Health News
作者: Jennifer Warner
審閱: Louise Chang