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過量食用寒性水果 穴位敷貼減效

目前正值冬季三九貼的治療時機，正在進行穴位敷貼的民眾，中醫師常建議少吃橘子、香蕉等寒性水果。北市聯醫中興院區中醫師徐名慧表示，穴位敷貼所用藥材多為熱性，橘子、香蕉卻性寒，過量食用寒性水果易削弱前者的療效。

中醫院所在三九貼治療的時日常湧入大量人潮，但不少民眾不解穴位敷貼也需要配合飲食的調整。中醫師徐名慧指出，中醫認為，進行敷貼者，體質虛寒居多，才用溫熱的藥材敷貼穴位，此時多吃寒涼性水果，容易抵消敷貼治療的成效。

目前的敷貼法大都利用辛溫之藥，敷貼於穴位上，以改善過敏患者的虛寒體質，病患敷貼之處以背部穴位為主。中醫認為，過敏性疾病患者肺氣不足，內有風寒，以溫熱藥材敷貼後，產生溫通的效益，有助增強身體抗病能力。

徐名慧強調，儘管橘子、香蕉性寒，不代表每個人都不適合補充，對很多非虛寒體質的民眾來說，補充這兩種水果，有益處，例如熱性便秘體質，多吃香蕉，反而促進排便通順。香蕉也是富含色胺酸食物。色胺酸在腦中可產生血清素，可促進積極正面的想法。

但徐名慧亦提醒，香蕉鉀、鎂離子含量較多，腎功能不佳，心律不整的民眾需留意別過量攝取。