eref 2013-6-3 15:15
養生警惕：汗多便秘、冠心病新信號
說到冠心病，人們通常會想到胸悶、胸痛等心絞痛的典型症狀，不過，英國《每日郵報》提醒公眾，還要警惕一些來自身體其他部位、看似與心臟無關的預警信號。
出汗過多。“這很可能是甲亢，5%—10%的甲亢患者會出現心臟增大、心律失常，甚至心衰。
過多的甲狀腺激素會作用到心臟，使心肌代謝加速，從而改變心臟結構，影響血液動力學等，導致高血壓、心絞痛、心肌梗死等心血管問題，很多患者因未能及時發現甲亢而損傷了心臟功能。如果甲亢早確診，能得到很好的控制，進而避免心臟損傷。
眼球白環。對著鏡子看自己的眼睛，如果眼白上有一圈顏色稍深的白環，就得檢查一下血脂水準了。
高膽固醇血症是個“無聲殺手”，早期幾乎沒有任何不適症狀，現在鏡子就能及時提醒你。另外，來自倫敦北部的全科醫生康奈爾•佛萊明博士補充說，耳垂上出現多個幾毫米大的白色小包，也是壞膽固醇過高的表現。遇到這些情況，應該去檢查血脂。
便秘。多肉少菜的飲食習慣使便秘成了很多人的難言之隱，但便秘不僅僅堵住了消化道。朱鐵兵教授介紹，每年因便秘而誘發心梗、腦出血的病例屢見不鮮。而多吃水果、蔬菜是預防便秘最簡單易行的方法。營養師德魯•普賴斯表示，水果、蔬菜中富含纖維素，具有通便作用。他建議，每天吃5種以上的水果蔬菜，有利於降低心腦血管突發事件。