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甘麥大棗湯 有助提升注意力及學習效率

甘麥大棗湯雖然可以幫助提升學童注意力和學習效率，不過中醫師鄭文裕提醒，心火亢盛，像血氣方剛、脾氣暴躁的青少年，或長期熬夜、火氣很大、滿臉面瘡者都不適合自行使用甘麥大棗湯，主要是因為甘草有腎上腺皮質樣激素作用，因此不宜大量或小劑量長期服用該藥方。

鄭文裕醫師解釋，甘麥大棗湯出自東漢張仲景的《金匱要略‧婦人雜病篇》：「婦人藏躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之。」甘麥大棗湯在《金匱要略》是用來治療婦人臟躁症。

鄭文裕醫師進一步解釋，古時封建社會時代，往往男尊女卑，婦女往往因情志不遂、肝鬱化火，傷陰耗液，或思慮過度，勞傷心脾，暗耗營血，以致臟陰不足，心神失養，躁擾不寧，這就是所謂的「臟躁症」。

甘麥大棗湯主要由甘草、浮小麥、大棗三味藥組成，自古以來臨床運用很廣泛。鄭文裕醫師指出，醫師常以甘麥大棗湯為基礎，治療失眠、憂鬱症、多汗症、小兒磨牙、癲癇、健忘、情志病等疾病。此外，醫師也會使用甘麥大棗湯幫助學童集中注意力，增加學習效率，也可能運用此藥方幫助上班族舒緩情緒、壓力。由於這三味藥甜甜的，小朋友很能接受，可謂「良藥甜口」。

鄭文裕醫師另提醒，使用甘麥大棗湯要特別注意，除了上述心火亢盛者不宜使用外，像腸胃易脹氣的人，脾虛痰多或脾虛易腹瀉的人，還有高血壓、糖尿病、腎臟病等慢性疾病患者，千萬不可自行買藥服用。

鄭文裕強調，中藥方劑往往差一兩味藥就差很多，民眾若有失眠或上述相關症狀，想以中醫藥改善體質、病症，一定要經由中醫師診斷開方，以免弄巧成拙。