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需要注意的喝水問題

1、停用一夜的水龍頭易形成不動的污染水，請放掉一些。
2、果汁、牛奶、咖啡不宜作為清晨的第一杯飲料。
3、進固體食物前，先小飲半杯水養胃。
4、淡鹽水不適合心臟功能不好，有高血壓的人飲用。