vicky3 2009-11-27 14:30
肩頸過度使用易致肌膜痠痛
除了肌肉扭傷、肌腱發炎會引起肌膜疼痛外，長期身體背負過重物品、長時間使用電腦，或工作時同一姿勢持續過久，肩頸肌肉神經過度使用拉扯伸張，長期未能放鬆肩頸肌肉群，也會造成肩頸神經肌膜疼痛，甚至引發頭痛、手臂酸麻疼痛等各式各樣神經痛症狀，建議民眾要維持正確姿勢，以及適度起身活動休息。
台北市立聯合醫院陽明院區神經外科主任劉金亮指出，門診中常有病患表示長期肩膀、頸背痠痛及手麻等類似疼痛，用手按壓局部會感覺異常疼痛，這通常會有一個至數個痛點，這些激痛點會因工作壓力過大、身體狀況不佳、或姿勢不正確更加不適，而引起更多劇烈疼痛，嚴重時影響睡眠造成精神倦怠感。
劉金亮表示，治療上，通常是以口服藥物治療，或按摩緊縮疼痛肌膜，或以溫熱敷加強肌肉放鬆等復健方式治療；如治療效果不佳，就需要以局部注射消炎藥物，在患者肌肉痠痛處尋找激痛點局部注射，藉由局部阻斷術治療，減少肌肉收縮傳導物質，讓激痛點得以放鬆、促進新陳代謝及增加血液循環，進而達到放鬆肌肉、減輕疼痛。