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生活中6個習慣損害健康

1：跑步時只抬小腿會讓膝蓋受損；
2：癱坐沙發裏看電視會影響呼吸和消化；
3：思考時托腮而坐容易誘發背痛；
4：站立時歪向一側容易讓脊柱遭殃；
5：走路時低頭含胸會影響心肺功能；
6：工作時弓背伸頭嚴重影響頸椎健康。