illiamw 2013-4-10 00:23
來次頭腦風暴吧，8種思考妙法也能幫你增長自信！
一直以來你都對自己缺乏足夠的信心，也許讓你不夠自信的原因是你認識自己、看待自己的方法出了問題。換種思維方式對自己在家審時度勢，說不定就能找到提高自信的新視覺喔！
自信是一種內在的氣質，源自你如何看待自己。嘗試一下下面的建議，改變你看待自己的方式，過一段時間再看，你一定會變得自信了很多！
妙法一：拷問心中否定自己的那些想法。
你對自己公平嗎？仔細想想，你是不是給自己貼上了否定的標籤？為什麼要這樣做？拷問自己這樣做的原因。
比如說你給自己貼上了這樣的標籤：“我一向做不好管理工作，我根本不是那塊料。”真的是這樣嗎？是什麼讓你覺得自己做不了管理工作？有人這樣說過嗎？為什麼你會因此放低對自己的期望？給出自己的答案！
妙法二：拷問你正在使用的藉口。
如果你總是為遲遲不採取行動找出各種各樣的藉口，那麼現在再把這些藉口拿出來研究研究，看看這些藉口是不是真的成立。當然，你研究的結果極有可能是否定的。
妙法三：接受你自己。
認清自己的優勢和弱點。你應該為自己的優勢而感到驕傲，並且盡量利用這些優勢。當然，每個人同時也都有弱點，也會犯錯誤。只是，你得對所有的優勢和弱點有個清醒的認識，這樣你才能穩步前進，靠近成功。
妙法四：積極思考。
想像你會到達什麼程度，而不是你會在哪裡止步。為自己構想出一幅積極的未來畫面，將會對你的事業和人生有著非常重要的意義。
妙法五：負起自己該負的責任。
還有一種讓自己獲得信心的方法就是，接受這樣一個道理：生命的方向完全取決於你和你所採取的行動。
抱怨自己的運氣差或者埋怨你控制不了的那些因素並不能改變什麼。意外的事情的確會發生，有一些事情你也確實無法控制，但是你的未來還是由你自己來決定的。
妙法六：學會面對失敗和拒絕。
每一個要做大事的人都會在奮鬥中遭遇到失敗和拒絕。但是嘗試卻失敗了，也要比永遠不行動要好。
那些最具信心的成功者在到達成功的巔峰之前往往都遭受過很多年的失敗。如果你能夠從失敗中吸取經驗，你就會成長，下一次就有更高的獲得成功的機率。
妙法七：緊張是很正常的事情。
在具有挑戰性的情勢下，比如說面試，感到緊張是很正常的。有些時候，緊張確實能夠幫助你集中精神對付那些艱鉅的任務，還能讓你盡可能地保持敏銳。
不過，還是要好好想想為什麼你會覺得緊張——別忘了，試著打破那些禁錮自己的負面想法，想像自己距離成功只有一步之遙。
妙法八：別擔心其他人怎麼想。
別讓他人的想法影響你對自己價值的判斷。不要讓批評太過影響你對待自己的看法。同時，也不要讓自己過於依賴別人的讚揚， 否則你一旦錯過了的話，很可能就失去了前進的動力。
試著對自己有個清晰地了解，知道什麼是你為之奮鬥的力量源泉。