vicky3 2009-10-28 11:37
催眠治療 根治腸胃焦慮
都市人生活緊張，不少人需要面對腸胃問題。最近有調查顯示，鮮有人察覺原來情緒起伏與腸胃不適有關，部分人更可能已患上腸胃焦慮症，專家指利用心理療法如催眠，有助改善相關徵狀。
香港復康會適健中心指，儘管大部分受訪者為專業人士，但他們對催眠治療和腸胃焦慮症認識甚少，超過七成人出現至少一項腸胃焦慮症癥狀，部分更混淆病症為痛症和失眠。專家認為，腸胃焦慮症最普遍徵狀包括進食後胃部脹滿不適、胃氣頻密或經常肚瀉等，亦有少數人同時患有抑鬱症和焦慮症，這反映腸胃焦慮症與精神健康關係密切。
調查發現，近七成有徵狀的受訪者會選擇進行紓壓活動，其次會選擇服食成藥或求醫，卻極少人士會尋求心理輔導及嘗試催眠治療。註冊社工及認可註冊催眠治療培訓導師尹婉萍表示，大部分人忽略腸胃問題與情緒的相關性，誤以為飲食方面出錯引致腸胃毛病，未察覺有需要尋求心理治療，往往依賴服食止痛、止瀉、利尿或便秘等藥物，結果延誤病情。
忽視心理療法
精神科專科醫生張建良亦稱，腸胃焦慮症有不同的診斷標準，本港約有5%至20%人口患者，幾近所有嚴重患者都有精神紊亂、生活能力減退的情況。他呼籲活於高壓下的上班族要多加留意常出現的腹部症狀，例如大便次數頻繁、大便有黏液、便後腹痛減輕、大便突然變軟等，如有懷疑應盡早接受治療。