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心悸時！！彈撥腋下極泉穴

心悸多由氣滯血瘀、血流不暢引起，彈撥極泉穴能達到氣血流通的作用，可以寬胸理氣。極泉穴是心經的第一要穴，位置在腋下。一手托起心悸者的左側上肢，找到位於腋窩頂點的極泉穴，腋神經、腋動脈、腋靜脈在這裡集合成束，在穴位附近找到條索狀。

用食指一前一後地來回彈撥條索狀物，或食、中指併攏，伸入腋窩內，用力彈撥位於腋窩頂點的極泉穴，彈撥時患者會有全手電筒麻感，直至症狀緩解。最好隔一層布，一方面可減少患者的刺癢感，另一方面會增加食指與穴位處皮膚的摩擦，便於操作。