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維生素A，B，C，D不能缺

親愛的臉書家人：眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素。口臭：缺維生素B6、鋅。牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵。唇乾燥、脫皮：缺維生素A、B2。貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸。易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6。脫髮過多、頭皮屑過多：缺維生素A、B6、鋅、鈣。