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蹺腿族坐沒坐相 垂足症來找「麻」煩

蹺腿坐，看似瀟灑、美麗，卻潛藏健康風險！台北縣立醫院神經內科發現，一名業務員突然右腳麻痛無力、無法舉起腳掌，就醫發現，他的小腿外側腓神經受到壓迫，導致「垂足症」。所幸經藥物與復健治療後，恢復正常。


醫師提醒，「坐有坐相」有醫學根據，以免因不當姿勢傷及神經。


台北縣立醫院神經內科主任鄭仕程說，垂足症在醫學上，又稱為「叉腿型麻痺」。最常見的原因是交叉腿或跨腿姿勢過久，引起局部急性腓神經壓迫症，因神經失能，造成小腿外側麻痛、腳掌下垂，無法做出「向上翹起」的動作。


鄭仕程說，垂足症常見於上班族、守衛、檳榔西施、打麻將，或長時間坐在電腦前，蹺腿彎曲膝蓋數個小時而未注意。一旦起身，翹高的小腿外側出現痠、痛、麻痺，嚴重者甚至腳掌無力下垂，出現跨不過門檻，必須拖著腳走路，常不小心跌倒、絆倒、踢到東西。


他表示，垂足症若合併有足踝內翻無力，建議要進行腰薦部影像學檢查，排除是否有神經根病變與坐骨神經叢病變的可能。一般在給予適當的神經保護劑與肌肉鬆弛劑治療後，就可以讓受傷的神經肌肉組織恢復。


此外，佐以適當的足部護具，讓垂下的踝關節及腳掌保持在正確的位置，也能避免行走時，不慎碰撞，再次受到傷害。