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養生食物大分享

1.萵苣通氣：可治療便秘，是貧血患者的最佳食料。
2.茄子抗老；3.草菇抗癌：對消化道腫瘤有輔助治療作用；
4.草莓解毒；5.章魚補血；6.鴨蛋含鈣量、含鐵量比雞蛋高。
7.蓮子養心；8.豌豆清腸。