chaove 2013-2-5 23:19
40多歲成人的代謝症候群與16歲時看電視及運動習慣有關
作者：Lisa Nainggolan
出處：WebMD醫學新聞
根據這項主題首次發表的一篇前瞻研究，16歲時看電視和休閒運動的習慣可預測43歲時的代謝症候群。
瑞典Umea大學Patrik Wennberg博士等人在1月22日糖尿病照護期刊線上發表該篇文獻，對於看電視和後續代謝風險，這篇研究支持之前的研究結果，且提供了新證據指出，這個關聯在生命週期的影響期間相當長：從青春期到中年。
研究者也相信，有不同的機轉影響看電視和運動習慣的關聯，因為這些活動和不同的代謝症候群因素有關。
然而，他們指出，這些結果認為，青少年時少看電視、加上規律運動，或許可促成長大後的心臟代謝健康。
針對北瑞典以人口為基礎的一個世代、採用自我評估問卷評估16歲時看電視和休閒運動的習慣。依據國際糖尿病聯合會(IDF)規範，有888個參與者(原始樣本數的82%)在43歲時確認有代謝症候群，定義是女性腰圍大於等於80公分，男性大於等於94公分，且下列準則有兩項以上：
* 三酸甘油脂增加(1.7 mmol/L或以上)或有接受脂質異常之治療。
* 高密度脂蛋白(HDL)膽固醇降低(小於1.29 mmol/L(女性)或小於1.03 mmol/L(男性))或有接受脂質異常之治療。
* 血壓上升(收縮壓130 mm Hg或以上、舒張壓85 mm Hg或以上)或有進行高血壓治療。
* 空腹血糖值上升(5.6 mmol/L或以上)或有第2型糖尿病診斷。
26.9%的參與者被發現有代謝症候群；表示在16歲時一天看多部電視節目者，在43歲時患有代謝症候群的比率，是每週看一個節目或更少者的2倍之多(校正勝算比[OR]，2.14)；同樣地，表示每月只有數次休閒運動者，比那些在青少年時期每天都有休閒運動者更可能在成年時患有代謝症候群(OR，2.31)。
Wennberg博士等人的結果認為，看電視和休閒運動與後續的心臟代謝風險都有所謂劑量反應的關聯。
16歲時的看電視習慣與43歲時的腹部肥胖、HDL膽固醇低、高血壓有關。青少年時的休閒運動少者，與成年時腹部肥胖及三酸甘油脂上升有關。作者們表示，這些觀察發現認為，看電視/久坐和運動與後續之代謝風險的關聯，可藉由不同的心臟代謝路徑調控。
他們指出，這意味著需針對久坐行為，如看電視、或增加休閒運動等進行不同的介入策略。
作者們結論指出，青少年時少看電視、青少年和成年時都要有規律的休閒運動，可促成後來的心臟代謝健康。