danny 2009-9-27 12:30
流鼻血多屬熱症，冷質食物幫助調理
鼻腔背負著調節吸入空氣的溫度及濕度，以符合肺部的生理條件，因此鼻腔黏膜上血管密布，也就容易因為外力或身體因素的影響而出血。
當鮮紅色的血從鼻孔中流出來時，往往讓人嚇一大跳，這時千萬不能慌張，必須儘速止血，以免患者失血過多。若是長期會無故流鼻血者，表示可能罹患鼻部疾病或凝血功能方面的全身性疾病，必須儘快就醫，確認病因，不可輕忽。
中醫稱流鼻血為「鼻衄」，並將非外力引起的流鼻血，分為虛症和實症兩種。實症多是因為有火熱迫血妄行，虛症則是陰虛火旺，導致氣不攝血，都是因體質陰陽偏差所導致。
若是因感冒造成肺經有伏熱，而導致流鼻血，要以桑菊飲來清瀉肺中的風熱。而針對持續性流鼻血的患者，則需辨症治療。若火氣太大、口乾舌燥、有口臭、想喝水、牙齦出血，又有便秘、小便色黃，是因胃火太大所致，要用涼膈散來清胃瀉火。若是常常頭暈、頭痛、耳鳴、口苦咽乾、兩脅脹滿、脾氣暴燥、易怒，則是肝火太旺所致，要用龍膽瀉肝湯來清瀉肝火。若常常心煩、失眠、口舌生瘡、有便秘，則是心火太旺，要用瀉心湯來清瀉心火。若是身體太虛，一天到晚拉肚子、臉色蒼白、不想講話、想睡覺、食慾不好者，則是脾氣太虛，要用歸脾湯來健脾攝血。
一般而言，流鼻血多屬熱症，可多吃蘿蔔、大白菜、水梨等涼性食物，及龍葵、馬齒筧、魚腥草等野菜；或用白茅根煮茶喝，可涼血止血、清熱利尿。
飲食上不要吃刺激辛燥的東西，可多吃蔬菜水果來降火氣。同時避免吃太多補藥、喝酒、熬夜等，保持情緒穩定，適當的休息，對病情是頗有幫助的。