查看完整版本: 壯年猝死危險因子 肥胖、菸酒、壓力、飲食過油太鹹

壯年猝死危險因子 肥胖、菸酒、壓力、飲食過油太鹹

藝人戎祥時值壯年卻因心肌梗塞不幸猝死，心臟科醫師指出，心血管疾病不是老人家的專利，青壯年如果體重過重、生活作息不正常、加上抽菸、喝酒、飲食太油太鹹等，都會有心血管疾病爆發的危機，呼籲國人應重視。(吳霈蓁報導)

中山醫院心臟科主治醫師張明才指出，天氣較冷、血管收縮，加上病人本身如果有高血壓、糖尿病、或膽固醇過高、肥胖、缺乏運動，如果再加上抽菸、喝酒、熬夜、壓力大，這些都是心肌梗塞猝死的危險因子，而通常男性發生的機率比女性高，而女性在停經後發生的機率就和男性相等。

張明才說：「常見就是高血壓、糖尿病、抽菸、暴飲暴食、男性和女性比較起來，男性發生機率比較多，女性停經後，機率和男性一樣，如果患者因為肥胖、沒有做運動、加上熬夜、工作忙、壓力大、這些都是導至心肌梗塞的危險因子。」

張明才指出，心血管疾病排名國人十大死因第二，僅次於癌症，百分之五十到六十的心肌梗塞或心臟病，都是在早上發生，民眾早晨起床應做好保暖的工作，另外也要維持適當體重、養成運動習慣，生活作息規律、飲食應均衡清淡，避免太過油膩、太鹹的食物，平時也要定期量測血壓、做健康檢查，戒菸戒酒等，才能避免憾事發生。