balala 2012-12-26 00:50
培根雜糧卷
[attach]21912[/attach]
材 料
A.五榖雜糧飯 200公克
培根肉 6片
起司絲 適量
B.麵粉 1大匙
水 1大匙
調 味 料
鹽 少許
黑胡椒粉 少許
做 法
1.五榖雜糧飯趁熱拌入所有調味料;材料B調勻成麵糊,備用。
2.取適量作法1五榖雜糧飯包入少許起司絲,捏成橢圓狀備用。
3.取一片培根片捲入作法2五榖雜糧飯,封口以少許麵糊黏緊,備用。
4.熱平底鍋倒入少許橄欖油,放入作法3培根雜糧卷(封口朝下),以小火煎至定型,翻面續煎至培根熟透上色即可。