withoutU 2012-12-18 00:16
紅白小湯圓 20顆熱量等同半碗飯
冬至將屆(12月21日),民眾享用冬至必備應景食物「湯圓」時,別忽視小小湯圓其實擁有超高熱量!10顆紅白小湯圓的熱量70大卡,若吃下20顆就等同吃下半碗白飯;包餡湯圓4顆下肚,280大卡熱量更相當於吃進一碗白飯。另外,在購買一般手工揉搓的湯圓時,必需注意防腐劑或著色劑是否有超標危機。
台北市政府衛生局食品藥物管理處處長陳立奇表示,民眾吃湯圓時不僅要注意它的高熱量,糖尿病及慢性病患避免多吃;湯圓的外皮大多以糯米製成,粘性高不易消化,如果狼吞虎嚥下肚,或本身胃機能不佳,可能造成消化不良或食道阻塞等危險。
另針對食品的品質檢驗,台北市政府衛生局於11月前往湯圓飲食店、甜品店、豆花店、傳統市場進行冬至湯圓產品抽驗,共抽樣30件散裝產品,含20件湯圓、6件芋圓,以及涼圓、蕃薯圓、地瓜圓、水晶圓各1件,檢驗其防腐劑,若有顏色則加驗著色劑。結果驗出1件紅白小湯圓含有規定不得添加的防腐劑「去水醋酸」0.07g/kg,來源為新北市一間家庭式自製廠商,已下令立即下架並轉由新北市政府,將依法處製造業者3-15萬罰鍰。
陳立奇處長說明,去水醋酸是一種白色粉末狀、無味道的防腐劑,可延長產品保存時間,並變得更Q更蓬鬆,同時不影響食物本身風味。依規定僅能放在乾酪、乳酪、奶油等食物中,每公斤用量為0.5公克以下,過量添加將損傷肝、腎功能,動物實驗發現易導致基因突變,因此一般食品不能使用。
陳立奇處長提醒,冬至吃湯圓除了要注意熱量控制,若購買散裝湯圓,應觀察現場工作人員的手部衛生,如:不得留指甲、塗指甲油,不得有傷口,並穿戴乾淨的工作衣帽。若購買完整包裝的湯圓,需注意有效日期標示,並檢視保存溫度跟現場溫度是否符合,以防止產品質變。