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vicky3
2009-8-5 14:23
蛤蜊枸杞菠菜湯
《材料》蛤蜊10個,枸杞20克,黃耆10克,菠菜一把,薑3片(切絲),蔥1棵,米酒1湯匙
《做法》蛤蜊泡水3小時以上,讓它吐沙;菠菜洗淨備用。鍋中放入適量水,黃耆及枸杞,以小火煮約30分鐘後,改為大火,將蛤蜊,蔥,薑及米酒放入鍋中,待蛤蜊開口後,加入菠菜,加鹽調味即可食用。
《療效》補氣養血,保肝明目,增強體力。
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