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頂漿腺分泌產生狐臭　「八成」會遺傳

人們發明許多方法來使自身味道更加甜美。但對部份人來說，不論再努力始終難以擺脫自身散發出的異味，宜人香氣彷彿遙不可及。中醫師說，頂漿腺分泌物經過皮膚表層的細菌發酵，所產生的味道就是狐臭來源；狐臭有遺傳性，若雙親都有狐臭體質，則小孩有八成機率也會擁有。

臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃浩瑞說，狐臭是因為腋下、陰部、乳頭等部位有種稱為「頂漿腺」的特殊汗腺所致。頂漿腺分泌物中含有氨、醣類、蛋白質、鐵質、脂質等，經過皮膚表層的細菌發酵，所產生的味道就是狐臭來源。而頂漿腺亦受荷爾蒙、情緒等因素影響，所以通常在青春期開始出現體味，也會在緊張、焦慮等情緒壓力大時，加重狐臭程度。

黃浩瑞指出，狐臭有遺傳性，若雙親都有狐臭體質，則小孩有八成機率也會擁有。若僅一人具有，仍有五成機率會有狐臭困擾。另外，許多狐臭患者會伴隨多汗，而多汗症是因個體汗腺過於發達所致，所以必然伴隨狐臭。而兩者相加多數會使惡臭更加明顯。

整體來說，狐臭是先天影響，又因過食肥甘厚膩之品而加重氣血不合而致。假若又未注意清潔，更會加重狐臭程度。在臨床上，常見長期熬夜、三餐不規律的患者也有狐臭多汗困擾。濕熱狐臭就是屬於一般民間所說「上火」的情形，這類患者多有肢體沉重、午後發熱症狀，且不會因流汗而有所減輕。

黃浩瑞強調，狐臭患者在飲食上更需注意應以清淡為主，因辛辣肥膩食物會加重體內濕熱，也容易造成脾胃負擔，影響體內氣血諧和。建議多食用甘淡食物，如：薏苡仁、鯽魚、綠豆…等，或是民間夏季常用來調補的仙草雞，仙草本具清熱消暑功效，再配合雞肉補氣益脾，以達清利濕熱但不傷脾胃，對濕熱或虛火型的患者都相當有助益。最後，作息正常且規律運動最能改善體內氣血和諧，對於改善狐臭是最佳改善秘方。