jumpman 2012-8-5 09:49
NBA／豪小子不藏私 「獨門訓練法」一次公開
林書豪日前才剛剛將個人休季期間所進行的個人訓練課程po上網，隨即引來媒體、球迷的大肆討論與關注，沒想到豪小子在返台首日行程裡，就化身成為「豪教練」將這套個人訓練菜單一次傳授給活動現場年輕球員與爆滿球迷。林書豪也在訓練過程中不斷強調，「唯有透過不斷努力與苦練，才會有成功的機會。」
林書豪4日晚間正式魅力引爆，各家媒體與滿場球迷將西門町活動現場擠得水洩不通，然而在如此「大陣仗」的背後，林書豪依舊用低調、樸實的苦練精神，將豪式訓練課程「不藏私」的大方公開。
在日前曝光的訓練影片中，可以見識到林書豪特別強調碰撞後的穩定出手，以及非慣用手的強化。在「豪教練」現場指導年輕球員的課程裡，林書豪也特別帶了與訓練影片一模一樣的「訓練用碰撞護墊」到現場，讓年輕球員在運球突破時，能感受到碰撞後「出手穩定度」的重要性。
此外林書豪也特別與弟弟林書偉一同親自展現左手運球的基本動作，以及搭配「拋接網球」的變化訓練方式，還要搭配防守者「抓膝蓋」的小動作。
雖然兄弟倆示範起來看似輕鬆寫意，不過國內年輕控衛做來卻是「吃足苦頭」，所幸在林書豪細心指導下，表現漸入佳境。
膝蓋傷勢尚未完全復原的林書豪，在滿場球迷鼓譟吶喊下，也示範了幾招運球突破上籃，以及「Euro Step」(切入變向上籃)等NBA後衛必備武器，讓現場球迷大飽眼福。
在訓練過程中，林書豪不斷向現場球員與球迷灌輸「苦練」的重要性，「持球切入突破時，一個出色的後衛要懂得利用多種出手方式令對手防不勝防，上籃、高拋、撞開對手拋射，這些攻擊模式都缺一不可！」林書豪如此表示。