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查看完整版本: 蔬菜通心麵沙拉
vicky3
2009-5-8 14:06
蔬菜通心麵沙拉
美式套餐
(三人份;每人熱量750大卡)
材料:
通心麵 一碗
綠花椰菜 六兩
西洋芹 一根
沙拉醬 三大匙
芥末醬 一茶匙
蒜粉 半茶匙
鹽 1/4茶匙
胡椒粉 少許
洋蔥 切碎半杯
紅甜椒 切碎半杯
作法:
通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。
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蔬菜通心麵沙拉
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