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charlene 2009-5-5 11:32

山藥燴海鮮

材料:山藥半斤 蝦仁4兩 海參2條 芡實1兩
      香菇2朵 青椒1顆 生薑5片

做法:
[list=1][*]山藥在熱水中過水去黏液,取出切丁。
[*]芡實泡半小時,再蒸熟,切小片。
[*]香菇泡軟切小片,青椒、海參切小塊。
[*]蝦仁抽去沙泥,用鹽略抓。
[*]熱鍋加蠔油適量,先加薑、蔥略炒爆香,再加香菇,最後把全部材料放入炒,炒熟即可。
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