vopck 2012-3-30 23:34
女人懷孕期間不宜喝哪五種飲品
[size=4][color=red]不要喝生水[/color][/size]
[color=blue]以防腹瀉或被傳染其他疾病。[/color]
[size=4][color=red]不宜喝可樂類飲料[/color][/size]
[color=blue] 其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。[/color]
[size=4][color=red]不宜喝濃茶[/color][/size]
[color=blue]濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。[/color]
[size=4][color=red]不宜喝汽水[/color][/size]
[color=blue]汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質，可能導致貧血。[/color]
[size=4][color=red]不宜喝冰鎮時間過長的飲料[/color][/size]
[color=blue]太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。
所以，孕婦在孕期應該以喝白開水為主，礦泉水、淡茶水可適當喝。因為白開水經過煮沸消毒，清潔衛生，是孕婦水分補充的主要來源。礦泉水中有許多微量元素，品牌可靠的礦泉水衛生狀況比較令人放心，也可以飲用。而適量的淡茶水，特別是淡綠茶，含有豐富的茶多酚和微量元素鋅，可幫助消化，改善心腎功能，促進血液循環，預防妊娠水腫，促進胎兒生長發育。[/color]