vopck 2012-3-30 23:27
休養生息 才可一役告捷
有些夫妻認為想要順利受孕，最好不要天天有性行為，多多休兵、養兵，找到機會才能一役告捷。不過台安醫院婦產部不孕科主任呂衍孟指出，這種作法容易對努力奔馳的精子造成阻礙，反會影響受孕機率。
呂衍孟主任分析，精子大約能活三天，當精子留在副睪丸約三天就會死亡，如果一個禮拜才行房，死掉的精子占百分之六十到七十，死掉的精子就會黏在一起，導致精液變得更黏稠，精子行動會比較困難，甚至跑不動，對受孕大大不利。建議進行房事前最好不要禁欲太久，一星期性行為頻率盡量在兩次以上，統計上懷孕率最高的是一星期行房大於四次，中獎機率較高。
馬偕醫院婦產科主治醫師林時羽表示，想成功受孕，除了要有規律性生活，當女性排卵附近這段時間，建議可以每隔一天就進行性行為，以增加受孕成功率。
有人認為，性行為後女性屁股要抬高，較容易懷孕。這種想法不見得正確。呂衍孟主任說明，嚴重子宮前屈的女性性行為後若臀部抬高，的確可幫助精子順利游向卵子。
不過女性子宮嚴重後屈時，臀部抬高會讓子宮頸也跟著翹高，對精子反形成阻礙，子宮後屈較明顯者性行為後最好趴下，精子才能長驅直入。而一般健康女性，或子宮稍微前屈、後屈的女性所受影響不大，不需刻意有什麼特別動作，一切順其自然就好。
男人床上表現勇猛，是否表示生育能力沒有問題？書田診所泌尿科主任洪峻澤表示，男人的性能力、性功能與是否不孕是兩回事，除非有嚴重勃起障礙，導致無法行房、射精，那當然就不會受孕。如果是精液、精蟲有問題，像精蟲長不好、活動力欠佳、精蟲數過少等，那就和性能力、性功能沒什麼關係。
不孕症本身容易帶來壓力，進一步影響男女床上表現，當男女都「性趣缺缺」，甚至感情失和，受孕機率也會下降。「加拿大人類性學期刊」曾刊登一篇研究報告，研究指出，不孕症可能導致夫妻爭吵、兩人自尊心受損或感覺生命不完整，有些人會擔心自己表現好壞，而形成壓力，也有人因「做人」壓力過大而性欲全消，性滿意度也會下降，這便形成惡性循環，受孕就變得更加困難。
林時羽醫師並提醒，男女雙方千萬不要有太大壓力。有些人是獨子，或有迫切懷孕需要，因而顯得壓力重重。壓力太大，就更不容易受孕。
臨床上也有人停止不孕症治療，心情放鬆後竟自然懷孕，因此男女都要盡量放鬆心情，可以透過規律運動、放鬆技巧等舒解壓力，壓力獲得釋放，受孕機率自然就會有所提升。