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Miran 2009-4-23 10:15

海鮮水餃

材 料:海參              5兩
                 蝦仁              6兩
                 鰻魚漿            10兩
                 韭菜              半斤
                 水餃皮            1斤
              (1)鹽                1茶匙
                 糖                1/2茶匙

         作  法:1.海參去內臟、蝦仁去泥腸洗淨,鰻魚取肉(取
                   法詳見鰻魚丸作法)後混合剁碎剁,韭菜洗淨
                   切粒與(1)料拌勻為餡。
                 2.包成水餃,水沸入鍋煮熟即可。

                 營養成分:熱量:2288卡、蛋白質:94克
                           脂肪:36克、糖類:362克。
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