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大家上班到下午都會想要打瞌睡嗎?

可能是最近活動太多了
不管是平日或者是假日的時候
都有人約我要吃飯或者去做其他的事情
搞得我覺得自己都沒有休息到的感覺
在上班的時候也都覺得很累
尤其到了下午的時候
常就覺得電力有一種快要耗盡的感覺
雖然手是在打字
可是身體卻有一種快要睡著的感覺
那種感覺很奇妙
我也不太知道要怎麼去形容
但就是覺得很累就對了
不曉得大家上班到下午的時候
也都會有這種感覺嗎?

有可能真的太累了
先試試看前一天早點睡覺
最好是十一點之前睡
這樣剛好讓肝臟休息
看隔天是不是還是會那麼累

我是還好耶如果前一天晚上
都有睡飽至少八小時的話
通常隔天精神都會還不錯
至少撐到下午沒有問題啊!
但如果前一天有熬夜工作加班的話
隔天就一定會精神不佳
尤其上了年紀新陳代謝變慢後
這種情形就更明顯了
我自己的方式是有強迫自己
平常下班有時間就去運動增加體力
然後也有去買保健食品來保健身體
因為畢竟能運動的時間有限
吃保健食品我覺得多少都會有幫助
像我現在吃的是人可和的金薑黃
就讓我覺得真的還滿有用的
主要是覺得前一天就算熬夜晚睡
隔天精神也不至於到很差
還是能夠讓我撐過到下班沒有問題
覺得裡面用的薑黃、B群、牛樟芝這些成分
對身體的護肝效果還有體質都有調整到的感覺
雖然不知道其他保健食品是不是也這麼有用
但我是覺得吃金薑黃對我來說
讓我氣色還有體力都有比之前好的感覺
連我同事也覺得很明顯

請問像你說的金薑黃可以幫助提神
那如果我已經有在吃B群了
還會建議我買金薑黃來吃嗎?
會不會兩個一起吃
也不會有加乘的效果啊?

其實我覺得買一個就好了
真的要選的話
我認為吃金薑黃已經很夠了
畢竟裡面就含有B群的成分啦
如果有問題的話
也可以在人可和的官網上面
有免費的線上營養師可以諮詢

現在都好方便喔
直接在網路上詢問就好了
我不曉得原來都還可以在官網上問問題
因為如果是臉書的話我知道可以
但似乎很少有官網就可以問的
加上又是營養師在回復
我覺得這讓我比較放心敢去買耶

上去問營養師的話
是都不用多付費的對吧!?
那他們回的速度快嗎?
如果晚上才有時間可以問的話
也有人會回你嗎?