查看完整版本: 芹菜蔬果汁

芹菜蔬果汁

【說明】
含維他命A、B1、B2、C、鐵、鈣、磷、鎂等。
適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。

【功效】
預防雀斑、日晒、皮膚粗糙具良好美容效果；增強精力、安定神經、對失眠有效。  

【材料】
西洋芹100克、生菜50克、鳳梨100克、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜。

【做法】
將西洋芹、生菜、鳳梨、蘋果，順序放入榨汁機內榨汁；完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。