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高梨汁

【說明】
含維他命B1、B2、B6、C、K、U、果糖、蛋白質、鈣、磷、鐵等多種礦物質。
適合腸胃不適、長期工作疲勞、皮膚疾病及日常保健飲用。  

【功效】
整腸、健胃；預防慢性疾病發生；消除疲勞、解渴化痰。

【材料】
梨子200克、高麗菜100克、檸檬1/2個、蜂蜜。  

【做法】
將梨子去皮，高麗菜捲成柱狀，將二者一起榨汁；完成後加入蜂蜜、檸檬調味即可。