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多吃維他命Ｃ好處多多

維他命Ｃ對人體可是好處多多喔！
它不但可以防止皮膚曬黑，讓皮膚變得白皙美麗，在天氣轉換之際，多補充維他命Ｃ還可以保持膚色，預防感冒喔！
所以平常就該多吃些蔬菜、水果，既可強身又可美顏喔！