seafood 2012-1-23 11:30
十二星座戒煙法
白羊座
拒菸思考：富有正義感，二手菸會傷及無辜。
拒菸行動：剛戒菸時，體力似乎很旺盛，趁機多運動，做伏地挺身，度過菸癮。
金牛座
拒菸思考：踏實節儉，吸菸花錢又傷身！
拒菸行動：善用思考的習慣，建議以筆代菸，或到公園走一遭，紓解壓力。
雙子座
拒菸思考：追求時尚，順應世界反菸潮流。
拒菸行動：為避免戒菸只是三分鐘熱度，建議四周都貼禁菸標語，並多找朋友隨時耳提面命！
巨蟹座
拒菸思考：愛家又顧家，關心自己又關心別人。
拒菸行動：心情鬱卒，悶起頭吸菸是致命傷，家人和另一半的溫情支持，可有效甩開菸癮！
獅子座
拒菸思考：具領袖特質，為健康和環保挺身而出。
拒菸行動：盡量遠離酒肉朋友，避開具有誘惑力的場合，以免功虧一潰！
處女座
拒菸思考：心思細膩，愛乾淨的你，難忍菸臭。
拒菸行動：試著分析吸菸的壞處，好好愛護身體，並立刻戒菸。
天秤座
拒菸思考：追求和諧，不願成為二手菸的製造者。
拒菸行動：遠離吸菸的朋友，或上網和正在戒菸的朋友討論心得！
天蠍座
拒菸思考：特立獨行，為自己的健康負責。
拒菸行動：先收集戒菸資訊，擬定戒菸計劃，全力以赴，一步步戒菸。
射手座
拒菸思考：熱愛自由，不願被香煙控制！
拒菸行動：多吃營養的東西，多喝水，降低吸菸慾望。或是嚼一嚼紅蘿蔔、小黃瓜，安撫無聊的情緒。
摩羯座
拒菸思考：典型實踐家，吸菸會影響未來發展。
拒菸行動：痛定思痛，下定決心！打電話尋求戒菸諮詢，或參加戒菸班。
水瓶座
拒菸思考：思考敏銳型，最能了解菸害。
拒菸行動：雖不容易戒掉一種習慣，或訂一套戒菸計劃，但可配合戒菸貼片或口嚼錠，降低吸菸慾望！
雙魚座
拒菸思考：唯美浪漫型，吸菸會破壞美的形象喔！
拒菸行動：多去高雅的美術館或禁菸餐廳；多吃水果或果汁，降低吸菸慾望！