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夜頻尿手足冷無力 多半腎氣虧虛

平常夜尿多、手足冷而無力，面色蒼白，中醫認為多半是腎氣虧虛。中醫師張雲鵬指出，腎氣虧虛以年長者居多，但如果是孩童夜尿、頻尿，可能是久病傷及下焦。


夜尿多不一定只發生在老人，張雲鵬醫師表示，有些孩童過敏日久，也可能因為長時間的身體問題而誘發腎氣虛的表現，導致夜尿、頻尿。


對於陽虛、腎氣虧虛，四肢無力，血壓及體溫偏低者，中醫認為，金匱腎氣丸加減方可輔助調整內分泌及頻尿。


而在慢性病中，異常的多飲多尿現象常是中醫所謂下消症的症狀之一，中醫師指出，在中醫體質分類中，下消症有陰陽俱虛的情況，主要表現是尿濁、量多，頭暈耳鳴，水腫，腹寫，畏寒肢冷，免色黑，舌頭淡白，脈沉細無力。


夜尿多者，中醫常在主方中加益智仁、覆盆子；浮腫者，加玉米鬚、車前子，頭痛面紅目赤者，藥中去附子、肉桂，加知母、黃柏等。老年人常見陽虛水停的體質，這些患者多肥胖，腰膝痠軟，肢冷畏寒，面目浮腫。


很多民眾隨著年紀漸長，多少有些腰腳痠軟，感到力不從心或頻尿夜尿的現象；民眾除了要追蹤了解是否出現慢性病外，配合處方控制外，藥膳茶飲有輔助改善的作用。


體質虛弱偏寒的年長民眾，醫師建議可以核桃仁炒熟後食用，或加入覆盆子、菟絲子、車前子、枸杞子各適量煮滾後飲用。具體用藥則需先諮詢中醫師。