kviclly 2011-12-2 10:25
缺乏維D增加心血管病
美國《循環》月刊7日公布的一項研究結果顯示，維生素D含量低的人群，罹患心臟病、心力衰竭及中風的風險高。
研究結果顯示，即使將糖尿病、高膽固醇和高血壓等這些易導致心血管疾病的因素全部考慮進去，與維生素D含量高的人群相比，含量低的人群患心臟病、心力衰竭和中風的風險要高60%，如果還同時患有高血壓的話，這種風險將加倍。
主持這項研究的托馬斯?王博士說，這一發現令人振奮，但現在就說攝入維生素D便可以降低心臟病等風險還為時尚早，也無法建議人們出於此目的而攝取維生素D。
為改善缺乏維生素D的癥狀，人們可採用常曬太陽，食用牛奶和多脂肪魚類等手段。專家說，一周曬3次太陽，每次曬10蔬菜中的「降脂大將」高血壓 飲茶亦有道！高血壓患者飲食七項注意常吃杜仲降「三高」家裡自測血壓訣竅多健康心臟 走好這七步！心血管病為何更青睞女性防心肌梗塞要先防便秘心臟病變都寫在「臉」上高血壓口服藥物選用技巧 到15分鐘，就能獲取所需要的維生素D量。