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longsilee 2011-9-29 00:11

吹氣球減肥法

說到減肥大家都知道最有效的方式就是持續的運動,不過大部份的人都懶得動,其實光是吹氣球這樣簡單的動作也可以減肥喔!吹50個氣球消耗的體脂肪跟跑步10分鐘是一樣的喔!粉神奇吧!
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