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速讀的基本原理

速讀是什麼呢？或許有些人會認為速讀就是略讀、瀏覽，只是大略地閱讀並無法瞭解全文。其實，速讀並非如此，速讀固然要求閱讀速度增加，相對地也要求理解力和記憶力的配合速讀的正確涵義應是「快速而有效的閱覽」。速讀依字面解釋是快速地閱讀，但是速讀並沒有讀的意思，速讀是經由眼睛直接反映到腦部，嘴巴並沒有發出聲音，也沒有心理發音；因眼腦直接反映，所以閱讀速度就加快了。那閱讀速度增加後，會不會影響理解力和記憶力呢？一般人總認為閱讀速度快，理解力和記憶力就無法兼顧。初學者或許會有這樣的顧慮，但對於速讀技巧熟練者來說，理解力、記憶力和閱讀速度的快慢並沒有絕對的關係。

速讀這門技巧是不是只有少數人會呢？其實，每個人與生俱來就具備了速讀能力，只是不懂得方法而已。經由速讀訓練，將原來的看書習慣改變，即能把閱讀潛能激發出來。我們視線所及的焦點、是一個面而不是一個點，當我們欣賞風景圖片、電影、電視時，能夠一眼就看到整個畫面，一目了然，並不需要由上至下或從左至右慢慢地看，也沒有經由嘴巴的發音，這就證明，我們的視覺是相當靈敏的。那為什麼我們看書時就無法一眼看一個面呢？主要的癥結在於我們的閱讀習慣，一般人看書時都是：眼睛看→嘴巴唸→耳朵聽→頭腦想，這其中的發音器官、聽覺器官就阻礙了眼腦的直接反映，眼腦的反映相當快，口耳反映比較慢，因之要看書快就得眼腦直映、革除口誦默唸的習慣。速讀的原理就是「眼腦直映」，能做到眼腦直慢映，則看書時就可以一眼看一行以上，甚至看整個面。
　　速讀訓練可以發揮多少閱讀潛能呢？一般人的閱讀能力只使用了四分之一至五分之一左右，每一分鐘的閱讀速度大約是三百字到七百字之間，所以潛在的閱讀能力還有四分之三至五分之四左右。可以經由速讀訓練將閱讀潛能充分發揮出來。

心理學家發現，看書主要是眼睛看和大腦吸收意義的 聯合運用。可是一般人讀書通常讓嘴巴也參與；嘴巴讀的 速度，中文約每分鐘七百字左右，英文大概三百字左右（ 美國人的速度，中國人讀英文大約每分鐘一百五十字）。但 眼睛看和大腦想的速度高達每分鐘五千字到十萬字之間。 因此讓嘴巴參與的讀書小組就形成了一個瓶頸Bottleneck。嘴讀的速度比眼、腦慢得多，使得腦子有大半時間閒著 。當腦子閒的不耐煩時，它就會找嘴巴商量：「嘴巴老兄！ 你能不能讀快一點？
   

　　每一 個慢讀的人應該都有這種經驗，看書看到一半，突然發現 魂遊四海，不知不覺地想到其他不相關的事情。精神不能 集中，理解力當然不能充分應用。接受速讀訓練以後，閱 讀速度和思考速度比較接近，就能專心一致了。這就是為 什麼有很多人學完速讀後，不僅速度增加了好幾倍，理解  力也能增加的原因

學速讀者，通常會對速讀產生莫大的懷疑─「我的 閱讀速度真的能達到每分鐘上萬個字嗎？」。若一開始接 觸速讀就沒有信心，那你終將淪為一位讀書慢半拍的人。 從北齊書河南王孝瑜傳：「讀書十行俱下。」得知，速讀 並非現今產物，每個人天生都有速讀能力，只是不懂得方 法去把速讀發揮淋漓盡致罷了


　　我們舉個簡單的例子來驗 證，如圖有「肯努力有恆心必成功」九個字，我們以“一 眨眼”這個短暫時間來看，相信每個人都能一眼就把這九 個字看清楚才對，不會僅看到「肯努力有恆心」六個字，而沒看到「必成功」這三個字。如我們把“一眨眼”這個 短暫時間設定為 1/10秒，則 1/10秒可看九個字，那麼一 秒鐘能看九十個字，一分鐘看五千四百個字。假使眨眼的動作更快，縮短為1/20秒，或者視野擴大到1/10秒看16個字，那麼閱讀速度皆可達到一萬個字以上。這並非天方夜譚，只要有恆心、毅力絕對可達到此目標，屆時你就會發現學好速讀並非難事

推推~
我也開始要練習速讀
我念書慢
背書更慢
常常都要理解
真是事倍功半

謝謝喔!!!