hbl2010 2011-8-6 09:19
十二星座女孩生理期反應及貼心好情人建議
生理期對女生來說，是「愛找麻煩的好朋友」。生理期來潮，象徵著青春期的開始，也象徵著生活節奏的調整。每當生理期來的時候，女生們的作息與心情便不由得起伏跌宕。那種說不出的煩躁不安，簡直讓妳的個性像換一個人似的，叫旁人驚訝，妳自己卻說不出所以然來。
★牡羊座
牡羊座女孩：生理期自己關緊閉，容易遷怒與誤會別人。
平時有話直說，什麼情緒都寫在臉上的牡羊座女孩，在生理期時會特別愛耍自閉。不是情緒特別低落，就是怕自己突然控制不了自己脾氣，乾脆把容易抓狂的自己關起來。自尊心強的她，生理期很容易曲解別人的好意，然後便發脾氣。平常聽了很OK的建議，在生理期間會特別愛亂想，以為別人是故意批評她。所以其實生理期躲起來也是好的，免得讓其他人掃到颱風尾。
身為貼心好情人可以做的事：牡羊座女孩情緒來的快去的快。更別說生理期間發作的脾氣，連她自己也記不得。身為牡羊座女孩的貼心好情人，一定要練就超級忍功。平常就要勤做筆記，記錄她愛吃的東西，等到她生理期間再趕快拿出來奉上，多少可以平撫她的脾氣喔！
★金牛座
金牛座女孩：在生理期變得易怒倔強；皮膚變差生自己氣。
金牛座女孩平時脾氣還算溫和、好商量，在生理期間容易變得易怒倔強。尤其是生理期開始前，不忌口的金牛座女孩時常會臉部出油冒痘，怎麼洗臉、保養都束手無策，導致心情開始變悶。生理期間做什麼事都煩，失去了原本的耐性，但因為習慣忍耐，只好生自己的氣，那幾天總是擺出臭臉來！直到生理期過後，皮膚狀況開始轉好，脾氣也逐漸穩定回來。回想起自己那幾天生的氣，會覺得很好笑，可是下一次週期卻仍舊控制不了自己，在「火牛」與「憨牛」的個性之間遊走。
身為貼心好情人可以做的事：平常在親密關係中有點被動的金牛座女孩，在生理期因為黃體素和雌激素分泌波動的關係，在那幾天會特別熱情主動。不過除了親密時刻外，其他時間會變得比較煩躁，身為金牛座女孩的貼心好情人，請記得幫她準備電毯或熱水袋熱敷腹部，這樣不但可以減緩經痛、讓她放鬆，還能促進血液循環，幫助經期的順暢。還有，在生理期後，記得幫她準備含鐵的補給品，讓你心愛的她恢復好氣色！
★雙子座
雙子座女孩：生理期反應變遲鈍，腰酸只想窩在家。
雙子座的女孩腦筋動得快，有時候自己說出的話，下一刻又馬上推翻；決定作的事，很快又會覺得厭煩、半途而廢。唯有對生理期這件事，同樣感到頭痛！平常你問雙子座的女孩要吃什麼、去哪裡，她大概都會回答：「隨便、都可以。」或是拉拉雜雜說一堆，自己卻下不了決定。但生理期來的時候，她的反應會變遲鈍，哪裡都不想去。因為腰酸、口乾舌燥，只好整天躲在家裡窩棉被或上網。
身為貼心好情人可以做的事：雙子座的女孩在生理期會變得懶懶的，就連起來倒水、出去用餐都懶。身為雙子座女孩的貼心好情人，在這時候得扮演「全職管家」的身份，叮嚀她按時用餐、幫她倒杯溫開水，或調杯熱可可，讓她可以舒緩不適。這幾天不要問她太複雜的問題，她會懶得想，口氣就會變得比較不好。可以改用選擇題或是非題的方式，問她吃A或B哪個好？也可以幫怕麻煩的她準備「玫瑰四物飲」補補身，不需費心燉補，就可以補充她這幾天流失的養分喔。
★巨蟹座
巨蟹座女孩：生理期情緒大爆發，想吃零食又有罪惡感
平常愛多管閒事，常常當親友情緒垃圾桶的巨蟹座，在生理期時會一反常態地漠然，突然覺得別人的事與我何干，還容易情緒大爆發，把以前沒消化完的負面情緒全都翻出來亂想。平常好友鬧你都很OK，但生理期時卻特別容易翻臉。因為生理痛，正餐都沒胃口，餓了肚子後脾氣更差，想吃零食又有罪惡感，進退兩難簡直快抓狂！
身為貼心好情人可以做的事：生理期時的巨蟹座女孩實在「歹鬥陣」，明明氣色差，問她怎麼了又說沒事，嘴硬到不行。身為巨蟹座女孩的貼心好情人，可以幫她準備熱紅豆湯暖暖胃，準備一些全麥麵包、清淡的蔬菜類讓她開胃，輕輕幫她按摩因血流循環不好而造成的酸痛部位，如肩、頸、腰、腿等，你在她生理期間所做的貼心事，她都會點滴記在心裡的！
★獅子座
獅子座女孩：生理期打斷忙碌的生活步調，讓妳覺得麻煩極了！
獅子座女孩平時活力十足，老是閒不下來，和朋友哈拉、和情人到處約會玩耍、處理課業、忙工作加班，就算一個人也可以忙得很充實。一旦生理期來的時候，突然打斷她忙碌的生活步調，會讓她一時間無法適應，變得非常沒有耐性。生理期要顧及穿著（怕外露）、記得攜帶衛生棉、條，每隔幾小時就要去洗手間換新的，讓她覺得麻煩極了！偏偏生理期的這些麻煩又是他人無法代勞的事，讓她覺得更暴躁了。經痛拖累她生活的進度，會讓她更像發狂的母獅，生人勿近！
身為貼心好情人可以做的事：生理期時的獅子座女孩，脾氣擺盪在愛撒嬌的小貓與發狂母獅之間，端看身體是否不適，以及他人的態度。獅子座女孩的情人一定要在這期間給她更多安全感。因為獅子座女孩在經期會特別愛亂想：突然失去信心、沒耐性，想把工作、愛情、之前猶豫不決的關係全都推翻。看到自己因生理期漲大的腹部，會覺得怎麼這麼胖？還不趕快消。卻不會因為胸部也漲大了而高興，想法很悲觀。身為獅子座女孩的貼心好情人，可以記錄下她的生理週期，在經期來之前為她準備衛生棉等生理用品，因為她常會忙到忘記。跟她出去的時候，如果她臉色不對，趕快找地方讓她休息一下、喝杯熱飲暖暖身。回到家可以使用精油薰香，舒緩她的情緒。雖然她可能嘴硬，不會直接道謝，但會感到很窩心喔！
★處女座
處女座女孩：生理期容易頭痛，豁出去亂吃、狂睡、口不擇言。
處女座女孩自我EQ控管還不錯，平時看起來很冷靜。就算是直來直往的熱血派處女座女孩，也很少把負面情緒全都傾訴。這般壓抑的她，在生理期時因為身體不適，更容易東想西想，導致頭痛和失眠。一旦理智線斷裂，她會豁出去似地亂吃、狂睡、說出平常不可能說的話。等到生理期風暴過去，一切又平靜無波。
身為貼心好情人可以做的事：雖然處女座女孩不會特別明確地「要求」，但生理期其實是她們對情人的「月中考核」。在這期間，情人做的一切事情很容易被處女座女孩放大檢視。要是漫不經心、言而無信、瞞她騙她……，缺點在這時會被解讀成「你根本不在乎我」。所以身為處女座女孩的貼心好情人，在她生理期間，請盡量多關注她、表現得更細心一點。別讓她太依賴止痛藥，適時與她一起做一些緩解經痛的舒展操，陪她散散步、談談心也好，讓她覺得你「在乎」她就對了！
☆天秤座
天秤座女孩：生理期間更加健忘，失心瘋亂吃亂買
天秤座女孩平常就有點小迷糊了，生理期間會更加健忘。預定要做的事情容易拖延忘記，倒是記得要用美食和雪拼來善待自己。常會在生理期間大飽口福，失心瘋買一些平時用不到的東西。雖然這期間逛街容易累，但畢竟雪拼讓精神亢奮，只是一回到家就像洩了氣的皮球，東西一丟，懶得整理倒頭就睡。連平常最愛的聊天都懶了，好像被關掉某個開關一樣，變得十分沒有活力。
身為貼心好情人可以做的事：生理期時的天秤座女孩還滿愛撒嬌的，沒事就會呼喚一下情人，也不是要對方做什麼，就是想要有被重視、疼愛的感覺。身為天秤座女孩的貼心好情人，可以幫她泡杯熱牛奶讓她助眠。在她逛街時多點耐心，寧可帶她去吃東西也別放縱她亂買，免得之後後悔。逛街後記得幫她按摩小腿、準備小毯讓她在車上、沙發上能夠保暖。這樣做她一定會揪感心！
☆天蠍座
天蠍座女孩：生理期間特別悲觀挑剔；小紅來訪，生人勿近。
天蠍座女孩心思縝密，做事嚴謹，在生理期時自我要求更高，常覺得怎麼做都不完美，看別人做的讓她不滿意，乾脆自己接手過來做，反而讓身體更加疲累。習慣委屈往肚裡吞的天蠍座女孩，生理期間會特別悲觀，對於人際關係和愛情也會疑神疑鬼，變得十分挑剔，控制不了自己的脾氣。如果沒發作出來，會生悶氣好幾天，直到生理期結束後一週，體力漸漸恢復才回到正軌。最好在方圓百米貼上「小紅來訪，生人勿近」的警告，免得親友誤踩地雷。
身為貼心好情人可以做的事：天蠍座女孩即使不說，平常什麼事都看在眼裡，為愛的人付出許多、工作也十分拼命，所以生理和身體時常在緊繃狀態。在生理期她的脾氣容易不穩定、對未來也會比較悲觀。身為天蠍座女孩的貼心好情人，除了要多多包涵她生理期時的情緒大爆走：暴躁、挑剔、愛哭、容易累，也請記得幫她準備葡萄、蘋果、櫻桃等水果，或是菠菜、豬肝等含鐵、補血的食物。親手料理的尤其加分喔！
☆射手座
射手座女孩：生理期更像小孩子，嘴饞亂吃導致生理痛
平常看來樂觀的射手座女孩，在生理期時會變得很悶。不想讓人看見自己虛弱無力的一面，只好關起門來耍孤僻。但身體的不適讓她睡也睡不好，滿腦子只想吃，擺到面前卻又沒胃口。似乎只有甜食和不在眼前的食物才能撫慰她。射手座女孩平常形象還滿陽光的，可生理痛起來卻是會在床上打滾、想大吼大叫那種！生理期的不自由對她來說，比什麼都殘酷！
身為貼心好情人可以做的事：生理期時的射手座女孩其實就像個孩子，明知不能吃冰的，還是嘴饞想「吃一口就好」，結果痛到打滾！身為射手座女孩的貼心好情人，這時就要好好注意她是不是一時調皮自討苦吃。生理期的射手座女孩得靠吃來忘記身體和不自由的痛苦，所以請幫她準備大量食物，蔓越莓乾、葡萄乾、玫瑰等含鐵的成分能讓她補充營養。也盯著她別吃一些太酸、辣的食物，如醋、檸檬、大蒜、辣椒等，免得加重生理痛。
☆魔羯座
魔羯座女孩：生理期胃口變差、容易拉肚子。
魔羯座女孩忍功還滿一流的，生理期時會要求自己不要影響生活作息，也不會刻意讓她人知道現在正在生理期。但如果她做事開始不像平常一樣有條理、反應和進度變慢，就會看出些端倪。魔羯座女孩在工作時就算生理痛，也只是默默走進廁所壓壓肚子忍耐，如果幸運在家，一定會手拿遙控器或滑鼠、身裹毛毯看影集、當宅女度過這難熬的幾天。因為胃口變差、又拉肚子，生理期過後排掉水腫反而會瘦一些，值得慶賀。
身為貼心好情人可以做的事：魔羯座女孩在生理期時腸胃功能會變得很不好，吃東西不容易消化，拉肚子加生理痛常讓她臉色發白。因為沒胃口，吃東西口味會變重，導致胃腸的負擔。身為魔羯座女孩的貼心好情人，可以帶她去吃到飽的牛排館，建議點補血的牛排，或是清爽的鱈魚排當主餐，其他附餐就讓她自己挑。冰涼的食物少吃，也別讓她加太多調味料，免得拉肚子。記得在經期過後，幫她準備一週的四物補品，補充營養喔！
☆水瓶座
水瓶座女孩：生活和情緒的失控，生理期簡直度日如年！
平常超有活力，對什麼事都感到好奇的水瓶座女孩，生理期心靈的禁錮大於身體的痛苦。因為生理期的不適，讓她不能隨意趴趴走、做些想做的事，比把她關起來還痛苦！尤其水瓶座女孩多少有潔癖，生理期容易弄髒衣褲和床被，讓她更想發脾氣！生活和情緒的失控，讓水瓶座女孩生理期簡直度日如年！
身為貼心好情人可以做的事：水瓶座女孩生理期時會感到沒來由的煩躁，看什麼都不順眼，連平常喜歡的影集和嗜好都興致缺缺，老想著要做之前想做卻還沒做的事。埋怨生理期帶來的不變，等結束後卻又忘的一乾二淨，那些事仍像生理期前一樣擱在那邊。身為水瓶座女孩的貼心好情人，這時便要幫她處理一些生活瑣事，比如接送她或是幫她跑腿辦些事。因為平時很獨立的水瓶座女孩，這時會很不喜歡跟人交涉，以及等待處理事情的時間。熱騰騰的火鍋和燒仙草不但可以幫她暖身子，也能滿足水瓶座女孩喜歡什麼都吃一點的個性。
☆雙魚座
雙魚座女孩：加倍多愁善感，生理期後胖了一圈
本來就容易分心的雙魚座女孩，在生理期更是靜不下心來。不但對於環境的吵雜特別反感，更會敏感地覺得自己這裡痛那裡痛，沮喪地以為自己生病了，嚴重點還會開始怨天尤人，細數自己人生中的不幸事件。到最後，雙魚座往往選擇用食物來撫慰她脆弱的心，並不斷催眠自己說：「生理期吃甜食不會變胖，反正月經結束就會瘦回來。」可往往貪嘴吃過量，導致月經結束後胖了一圈，問蒼天也無語！
身為貼心好情人可以做的事：雙魚座女孩在生理期間容易恍神暴躁，可以為她準備黑糖薑母茶暖身。切記，聽到她的抱怨先別急著幫她想辦法解決，因為那都是她突然的悲觀作祟。用陽光的態度傾聽、回應她就可以囉！