ladycaca 2011-6-6 18:23
宜蘭 蘇澳泡冷熱泉 南澳探新步道
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蘇花公路108公里的南方澳觀景台，可眺見南方澳全景、弧形絕美的內埤海灘等美景，讓人驚豔極了。
蘇澳、南澳、南方澳，尋訪宜蘭這3「澳」，我由蘇花公路(台9線)108公里處的南方澳觀景台展開旅程。來到這處標高約140公尺、原名昭安的木造觀景台，南方澳漁港全景、弧形的內埤海灘，以及猶如筆架般、也像一位孕婦橫躺海上的筆架山等盡收眼底，加上船進船出、海灘上人影點點…，絕美山海美景令人駐足良久，讓我差一點忘了接下來還有旅程。
帶著滿滿的視覺享受上路，由蘇花公路134.5公里處轉進南澳金洋村，抵達南澳古道入口。單程約3公里的南澳古道，來回一趟約2.5小時。200多年前，原住民開拓這條古道為的是取鹽之用；今年4/23開始，為了讓遊客可尋幽覽勝，林務局羅東林管處整建之後對外開放，成為宜蘭第20條步道。
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南澳古道 綠蔭遮天
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巒大秋海棠目前正值花期，古道沿線都可見其花蹤。
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南澳古道的1號吊橋，景色清幽，由入口步行約492公尺即可抵達。
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1號吊橋下方的南澳南溪支流，可見山友於此游泳享受清涼。
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南澳古道2號吊橋，筆筒樹等綠蔭點綴，讓這裡別有風情。
走在路徑原始的古道，沿途綠蔭遮天，這段路雖無大山大水，但步道兩側長滿了姑婆芋、巒大秋海棠等闊葉植物，以及種類繁多的蕨類、筆筒樹等；此外，我還瞧見了板根。
古道蜿蜒於南澳南溪上游，沿途設有2座橫亙支流的吊橋；1號吊橋位在492公尺處、2號位於2.3公里處。在1號吊橋，還可見到昭和五年(1930年)餘留的殘破舊吊橋，見證歷史；而橋下的溪流，水質無比清澈，我們造訪時天氣襖熱，就看到有山友在吊橋下方的水潭游泳，看他滿足的表情，想必河水無比清涼吧！
由南澳古道返回蘇花公路途中，途經泰雅族小聚落金洋村，巧遇了2位超可愛的泰雅族小朋友；天氣炙熱，他們裸著身在自家的庭院裡跑跑跳跳，或到山泉水池裡玩水游泳，天真且完全不怕生，在我們眼前上演了一幕幕與世無爭的鄉居風情。健行賞景後饑腸轆轆，車行至南澳市區時，行經在當地享有盛名的「安打食品特產」小吃店，吃一碗烏醋麵(35元)配剝皮辣椒雞湯(35元)，讓人頓時恢復體力。
玩了一整天，傍晚返回下榻的瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店，當然要泡個冷、熱泉，讓自己好好放鬆一下。
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金洋部落裡的泰雅小朋友，在自家的水池裡暢快玩水，歡樂寫在臉上。
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天氣變得好熱喔，脫掉衣服，這樣比較涼快啦！
(設計對白)
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南澳市區的烏醋麵(35元)，又香又酸，十分的開味。
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剝皮辣椒雞湯(35元)，香氣逼人，但湯頭有點過油。
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舒泡冷熱泉 超享受
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瓏山林的12樓頂樓，規劃了可眺賞海景的溫泉池，愈晚愈有氣氛。
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在瓏山林優質的環境下洗個精油SPA，讓人消退一整天的疲憊。
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洋式客房規劃了2池泡湯池，冷、熱泉在房內便可以獨享。
瓏山林度假飯店設施完善，除了有蘇澳冷泉大型泳池，還鑿井挖出了溫泉，規劃了24間可對非房客開放的湯屋；而每一間客房也均設有觀音岩泡湯池；頂樓12樓，還有一處只對房客開放的大眾裸湯，躺在露天湯池裡，遼闊的蘇澳市景及海景為伴下，健行1天後的疲憊，登時全部消除。瓏山林也有氣氛絕佳的SPA，泡完湯再讓芳療師巧手為自己來個精油按摩，真的超享受的。
隔天，除了到南方澳吃吃海鮮，或到內埤海灘走走，漁港路上的三剛鐵工廠文物館，也值得一訪。在這處建於1962年、前身為鐵工廠的文物館裡，除了可以見到大型車床等機具，也可見到館長廖大慶以廢棄不用的鋼材所做的裝置藝術品，當年以粉筆在牆上記賬、記事的痕跡也清晰可見，2樓還收藏了多幅日據時代南方澳的老照片等。
值得一提的是廖大慶對於南方澳的古往今來、舊習俗等也瞭若指掌，跟他聊天讓人感到獲益良多。
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三剛鐵工廠可見以鍊條做成的裝置藝術品。
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各種以鋼鐵製成的小東西，讓三剛鐵工廠裡處處充滿驚喜。
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風味美食 無菜單晚餐 精緻上菜
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瓏山林是國內少數餐廳只針對房客開放的飯店。1泊2食的早餐採套餐式，晚餐也是套餐，為無固定菜單、吃的是雙主菜料理。
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金華雞燉翅 湯頭濃香
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勁蒜龍蝦
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金華雞燉翅
主廚王聰義推出的5菜1甜點晚餐，走的是無國界創意式料理；和風海鮮沙拉以大明蝦等海鮮增添風味；小巧精緻的前菜有3品，鵝及鴨肝醬小餅乾、竹葉裹鮮蝦糬，及鮭魚泡菜佐干貝；湯品為金華雞燉翅，魚翅嘗來軟Q彈牙，湯頭濃香夠味；這幾道讓人拍案的菜色，讓人更期待主菜會有什麼驚豔。
兩道主菜中，固定的主菜是清蒸、肉質彈牙且蒜香十足的(半尾)龍蝦，另一道可選鮭魚排或牛排；我選的是香煎美國安格斯牛排，軟嫩且肉香十足，牛排上還綴著一朵以芋頭蕃薯泥做的紫色玫瑰；兩道主菜中間還以梅汁冷泉冰沙讓人清口腔。套餐結尾，在巧克力慕斯佐松露巧克力這道甜點劃下完美句點。
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香煎彩椒安格斯牛排
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竹葉裹鮮蝦米麻糬
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旅遊資訊
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◎開車：
˙南方澳觀景台、南澳古道：國道5號下蘇澳交流道，走引道接台9線(蘇花公路)，於108公里處可見觀景台；續行經東澳、南澳市區後，於134.5公里處轉宜57鄉道，上行約11公里可達入口；安打食品特產在南澳市區鐵道附近。
˙瓏山林：台9線(中山路)轉中原路可達。
˙三剛鐵工廠：台9線(中山路)，循南方澳漁港指標轉江夏路轉漁港路可達。
◎搭車：
˙南澳古道：交通不便，須自行開車前往。
◎注意事項：
由金洋村活動中心至南澳古道入口，山路狹窄僅容單線通行，須要小心駕駛。在古道入口處規劃有大型停車場。
◎相關資訊：
˙瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店：(03)9966666 2人房，6/30前放輕鬆SPA住房專案，2人房1泊2食每房1萬1500+10%起，含50分鐘SPA雙人療程；湯屋2小時1800元起；12樓景觀露天湯，房客300元+10%(可於入住時無限使用)
˙安打食品特產：0919-904-947 10:00~19:00
˙三剛鐵工廠文物館：(03)996-2465 09:00~18:00 參觀免門票 [/color]