nainai 2011-5-14 21:56
水果減重20公斤 罩杯大縮水
[size=3]很多想瘦身的女生，都視吃肉為減肥大忌，不過有醫師提醒，適當攝取肉類和蛋白質，才不會讓自己胸部也跟著縮水。
台北就有一位吳小姐，8個月內，瘋狂減重20公斤，可是胸部也從C罩杯縮小到A罩杯，還嚴重變形，雖然成功減重，卻讓她更沒自信。
傲人雙峰，凹凸小蠻腰，藝人林葦伶火辣身材，擔任性感洗車女郎，綽綽有餘，她自認都是爸媽生的好，否則光用瘦身減肥，根本無法達成這款曲線。
減到不該減的地方，這種痛，31歲吳小姐最知道，8個月來只吃水果的她，體重雖然從成功60公斤 掉到40公斤 ，但胸部也跟著一直縮水，一直縮水，從C掉到A-，成了名副其實的太平公主。
醫師說，女性減肥千萬不能只吃菜，不攝取蛋白質，否則小心變「荷包蛋」，食物種類也要慎重挑選，但營養師建議，肉類一天，不能超過一根大雞腿或是200公克魚肉。
也提醒所有女性，瘋狂減重前，也要為自己的「事業線」，多想一想。[/size]