km56491 2011-4-27 00:03
薏仁當歸粥 舒緩經痛
[size=3]相信許多婦女朋友和我一樣，都深受生理期的經痛所困擾。[/size]
[size=3]約一年半前，朋友推薦我服用一道做法簡單、材料又容易取得的「薏仁當歸粥」。經常食用的結果，近一年來再也沒有經痛的苦惱了。[/size]
[size=3]材料：當歸三錢、薏仁一兩、糙米一兩、銀杏二錢。[/size]
[size=3]做法：１、當歸煎煮出汁液。[/size]
[size=3]２、當歸汁倒入已浸泡約四小時的薏仁、糙米及銀杏中，煮成糊狀，即可食用。[/size]