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飲食中的黃金搭配

【飲食中的黃金搭配】

■1、魚+豆腐=增鮮補鈣；

■2、豬肝+菠菜=防治貧血；

■3、羊肉+生薑=補虛佳品；

■4、雞肉+栗子=補血養身；

■5、鴨肉+山藥=補陰養肺；

■6、瘦肉+大蒜=促進血液循環；

■7、雞蛋+百合=滋陰潤燥；

■8、芝麻+海帶=美容；

■9、豆腐+蘿蔔=利消化；

■10、葡萄酒+花生=有益心臟。

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