ciaul 2010-12-16 14:12
益生菌和益菌生對小孩有幫助
這些補充品可以幫助治療健康孩童的腹瀉，但是對慢性或重症孩童則沒有效。
Nov. 29, 2010 – 根據美國小兒科學會的一篇新臨床報告，孩童的飲食中加入益生菌(probiotics)或益菌生(prebiotics)有助於治療病毒性腹瀉與預防抗生素相關腹瀉，但是，需要更多研究來確認這些補充品有多少效果。
整體而言，報告作者認為，益生菌或益菌生對於健康嬰幼童有一些幫助，但是，不應用於慢性或重症孩童或免疫不佳孩童。
益生菌是包含活微生物的補充品或強化食品，例如有乳酸菌的優格，可改變人體的細菌平衡，觀念是幫助強化體內的益菌，破壞害菌且減少感染。益菌生是無法被腸道正常消化的補充品或食物，可促進益生菌生長，例如母乳中和一些嬰兒配方奶添加的寡糖。
【研究發現】
在12月的小兒科期刊中，新臨床報告的作者們指出孩童服用益生菌和益菌生的好處和壞處。回顧現有的醫學文獻之後，作者們報告指出：
* 及早吃益生菌食物—主要是優格—的嬰幼童，發生急性病毒性胃腸炎腹瀉時，腹瀉期間可減少約一天。
* 其他研究顯示，相較於安慰劑，益生菌可適度預防健康孩童的抗生素相關腹瀉。不過，沒有證據顯示益生菌可治療抗生素相關腹瀉。
* 有些初步證據認為，益生菌可幫助出生體重超過1,000克的嬰兒預防壞死性腸炎或腸道組織壞死。
* 沒有具結論性的證據認為益生菌可治療孩童的腸道狀況，如克隆氏症、大腸激躁症或便秘，以及絞痛和過敏。
* 添加益生菌或益菌生的強化嬰兒配方奶，不會傷害健康嬰兒，但是沒有足夠證據認為它們可以提供任何臨床助益。
* 益菌生可幫助減少健康孩童的異位性濕疹，不過需要更多研究才能確認嬰兒配方奶中的益菌生是否可以幫助減少感染。
* 還不清楚益生菌或益菌生是否可長期預防過敏。
在美國，益菌生類飲食補充品並不需要食品藥物管理局(FDA)的上市前審查或核准，而針對特定臨床狀況的益生菌或益菌生產品則被歸類為需要FDA核准的生物產品。嬰兒配方奶製造廠必須遵守規範，以確保安全性和合法性。
作者們寫道，如同抗生素，益生菌和益菌生的使用和效果應有實證醫學支持。
出處: WebMD Health News
作者: Katrina Woznicki
審閱: Laura Martin