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中醫：魚腥草能清肺 豬血湯沒根據

「喝豬血湯可以清肺！？」埔里基督教醫院中醫科主任黃富泉指出，PM2.5細懸浮微粒汙染嚴重，最重要是落實預警及預防，才能將這種無聲無息的汙染源危害降到最低，老一輩喝豬血湯清肺說在中醫是沒有根據的。

黃富泉說，PM2.5對大埔里地區民眾呼吸道疾病的影響，還沒有嚴謹的實證研究，但他3年前開始在埔基駐診，發現大埔里地區呼吸道不適就醫患者，明顯佔門診很高比例，與PM2.5高濃度是否直接相關不敢斷言，但至少是因素之一。

黃富泉說，不論中西醫都講究預防勝於治療，尤其是PM2.5對身體的危害，等看到天空霧茫茫才提防已經來不及，因為細懸浮微粒看不到、聞不出，等到有感覺已侵入人體。

最好的預防之道，是廣設預警機制。黃富泉說，學校依據環保署空氣品質監測網預報升旗警示的做法，最好社區村里也能跟進，一有警報，民眾就減少外出並戴上口罩。

民眾若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適，最好減少體力消耗的戶外活動；有心臟、呼吸道、心血管疾病的孩童及老年人更要留意空汙威脅。

彰化基督教醫院中醫師張順昌說，[b]黃耆、西洋參、陳皮、貝母、白木耳等藥材有補氣肺潤功效，能促進氣管與肺部纖毛擺動。西[/b]洋參可單獨煮湯汁飲用；黃耆可與紅棗或枸杞同煮，達到補血益氣效果。貝母煮水梨，潤肺並治療濃痰；陳皮可加荷葉、仙楂煮成茶湯，不但清肺還能瘦身。

彰基中醫師侯俊成說，魚腥草對清肺有一定效果，魚腥草加入蛋花就是一道家常菜。

秀傳醫院胸腔外科副主任李佳穎表示，細懸浮微粒能穿透一般口罩進入人體，傷害肺部及心血管，建議購買防護力較佳的口罩，但最佳防護仍是避免暴露在汙染環境中，在室內可開空氣濾清器淨化空氣。