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obavia
2015-4-9 22:31
三種香蕉 營養功能大不同
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1. 想補充食物纖維選【未熟青香蕉】:增加腸胃蠕動,有整腸助消化的功用!
2. 美容護膚吃【黃色熟香蕉】:維他命B群含量高,能夠維持肌膚水嫩健康~
3. 攝取多酚則挑【茶色斑點香蕉】:熟過頭的香蕉上會出現醜醜的褐色點點,雖然賣相不佳,事實上含有大量的多酚,能延緩老化喔!
你有選對香蕉吃了嗎
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