obavia 2015-4-8 22:13
美麗女人請別翹腿
[attach]109042[/attach]
愛美的女性應坐有坐相，改變翹二郎腿的不良習慣，最近美國一些醫生已發起要求婦女“停止交叉雙腿一天”的運動。你是不是也有這樣的習慣：一坐下，就情不自禁地翹起腿，有時情緒好，還會自然地搖幾下。
在社交場合翹二郎腿常被認為是一種不太禮貌的坐法。但愛翹二朗腿的人很多，據調查，美國有近一半的婦女只要是坐著就愛翹二郎腿，男性則有21%時不時翹起二郎腿。他們這樣常常是出於習慣，覺得交叉著雙腿坐比較自在舒適，一些女性還認為翹二郎腿顯得性感、高雅。
對於長期久坐的上班女性來說，下背痛可能是最多見的一種疾病。其直接原因大多是脊椎變形所致。正常脊椎從側面看應呈“S”形，腰椎過於前凸或後彎都會使脊椎神經受到壓迫而疼痛。
患下背痛的女性多因腰椎過於前凸或後彎，而改變其腰形的原因是翹二郎腿。因為翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，引起下背痛。
另一方面，據美國紐約市靜脈治療中心負責人納瓦羅說，翹二郎腿還會妨礙腿部血液迴圈，造成腿部靜脈曲張。
靜脈曲張是一種因靜脈長期處於擴張狀態而導致的慢性病，腿部最為多見，嚴重者常出現腿部靜脈回流不暢，青筋暴突，潰瘍，靜脈炎，出血和其它疾病，納瓦羅調查發現，在35歲以上喜歡翹二郎腿的美國婦女中，有一半人患有程度不等的靜脈曲張症，另一半人也常感到腿部有種種不適。
鑒於翹二郎腿易造成腰腿病，專家告誡上班族和愛美的女性，應坐有坐相，改變翹二郎腿的不良習慣，最近美國一些醫生已發起要求婦女“停止交叉雙腿一天”的運動。